Bienvenue sur le site dédié à la kinésithérapie et plus particulièrement aux bandages et étirements !

Je m’appelle Charlotte, je suis étudiante en deuxième année de kinésithérapie à l’Université Européenne de Madrid.

A travers ce blog, je vous présente l’étirement de trois muscles :

• le muscle long extenseur de l’hallux,
• le muscle gastrocnémiem (triceps sural),
• le grand pectoral (fibres inférieures claviculaires).

Ainsi que la réalisation d’un bandage fonctionnel : la limitation des mouvements de l’interligne articulaire de Chopart.